作者：高科负氧离子研究所研究员李帆

关键词：负氧离子对失眠的作用机理

在现代化的生活下，失眠成为困扰大家的一大难题。失眠所带来的精神不振、记忆力衰退、脱发等给人们的心理和生理上都造成具大影响，因此怎样治疗失眠就成为大家关心的话题。近期，医学研究发现，负氧离子可以从根源上改善失眠症状，是天然的益眠因子，治疗失眠效果显著，这一发现，很快得到了临床实验的认证并取得了满意效果。对此，不少网友对“负氧离子对失眠的作用机理”充满疑惑。那么，究竟负氧离子对失眠的作用机理是什么？笔者作为高科负氧离子研究所一员就为大家解答一下。

负氧离子的概念

负氧离子是自然因子，是我们人体健康不可缺少的物理因素之一。或许大家对其不了解，但我们生活中都会有过这种体验：长期待在密闭的房间内会感觉头昏脑胀、注意力不集中，当来到森林、海边等地旅游时，会感觉神清气爽、入睡香甜，这就是负氧离子的功劳。负氧离子本身就是健康的益眠因子，尤其是活性高的小粒径负离子，能够通过人的呼吸和皮肤进入人体，缓解人体疲劳，提高睡眠质量，对失眠具有良好的改善效果。

负氧离子对失眠的作用机理

要想清楚负氧离子对失眠的作用机理，首先我们要弄清楚失眠是怎么形成的。引起失眠的原因是由于过度兴奋或过度抑制，如焦虑、恐惧、抑郁等心理因素，使兴奋与抑制循环系统遭到破坏，导致大脑皮层功能紊乱引起睡眠障碍，最终失眠。那么，负氧离子对失眠的作用机理是什么？医学研究发现，负氧离子可增加细胞内供氧，活化脑细胞，使其兴奋与抑制达到平衡状态，调节大脑皮层功能紊乱，从而缓解失眠等症状。

国家重点图书《现代物理治疗学》一书中，有关负氧离子对失眠的作用机理作了如下阐述：负氧离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

香港玛丽医院教授、中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家陈少周教授表示：负氧离子对睡眠的调节是多方位的，不像药物只作用于大脑皮层。负氧离子恢复的是生理睡眠，通过修复细胞、调节兴奋与抑制转化障碍来起到助眠的作用，没有任何副作用，不具有依赖性，安全有效。目前，市面上获取负氧离子的方式除了自然获取外，最常见的就是人工获取。

随着科技的进步，人工负氧离子生成技术得到突破性进展。由新华社和《光明日报》等权威媒体报道，生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，被誉为“开启人工负离子新时代的技术”，搭配这两项技术的森肽基负氧离子机，真正完成了生态级小粒径负氧离子的转化，可释放出高浓度、高活性的小粒径负氧离子，对治疗失眠有良好效果。

综上所述，负氧离子对失眠的作用机理，就是从根本上解决失眠困扰，无毒、无副、健康、高效的解决问题，免受药物治疗的危害。建议失眠患者可在家中可备有一台森肽基负氧离子机，来保障自己的健康睡眠。

1、引于：国家重点图书《现代物理治疗学》

2、作者：高科负氧离子研究所研究员李帆