负离子睡眠仪有用吗?香港玛丽医院临床专家给出答案!

作者:高科负氧离子研究所研究员李帆

关键词:负离子睡眠仪有用吗

摘要:负离子睡眠仪有用吗?香港玛丽医院临床专家给出答案!

睡眠是人们必须要经历的生理过程,睡眠不足会给精神和身体上带来极大破坏。随着人们社会压力的提高、生活方式的改变,越来越多的人渴望拥有一个高质量睡眠。因此,在这个契机下,负离子睡眠仪诞生了。负离子睡眠仪与传统药物治疗和行为治疗不同,它主打以健康、安全为前提,来恢复患者的生理睡眠,从而吸引了不少民众的关注和喜爱,成为“网红”产品。但“人红是非多”,近期网上有关负离子睡眠仪的质疑声频频而出。那么,究竟负离子睡眠仪有用吗?香港玛丽医院陈少周主任给出了答案。

 

负离子睡眠仪有用吗?香港玛丽医院临床专家给出答案!
 

负离子睡眠仪有用吗?

 

负离子睡眠仪有用吗?陈主任表示:负离子睡眠仪是通过自身释放的空气负离子,来进行对睡眠治疗改善的仪器。我所曾跟中国空气负离子暨臭氧研究学会联合开展一项临床实验。目的是想进一步探讨其对睡眠的作用机理。实验选取60例失眠患者,分为两组,各30人,形成对照,实验组承受负离子睡眠仪治疗。最终结果显示:实验组的整体有效率达90%。负离子睡眠仪能明显改善失眠患者的睡眠质量,对自主神经功能紊乱也有较好疗效,且规避了药物的副作用。

经过临床实验可以看出,负离子睡眠仪确有奇效,但并非所有的负离子睡眠仪都有用。陈主任讲道:负离子睡眠仪有用吗?重点在空气负离子身上。空气负离子是自然微粒,有“空气维生素”、“长寿素”等美称。医学研究发现,空气负离子有大、中、小三种颗形态,大颗粒和中颗粒的活性较低,只能进行简单的净化除尘作用,因此常被用于空气净化领域。而小颗粒的负离子活性较高,它能通过呼吸进入体内,穿透血液屏障,可调节神经系统,帮助其恢复到天然的平衡状态,对于失眠更是效果明显。因此,小颗粒的负离子又有“益眠因子”之称。

医学研究表明:小粒径的益眠因子不仅能够调节植物神经系统和自由神经中枢,改善大脑皮层,起到消除肌肉紧张、减轻精神压力、促进睡眠的作用,还可调节荷尔蒙分泌及细胞电位,促进内分泌及新陈代谢,提高免疫能力及抵抗疾病的能力。长时间处在高浓度的负离子环境中,对稳定人的情绪、恢复体力、预防和治疗某些疾病都极为有益。

 

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由此可见,负离子睡眠仪有用吗?跟所释放的空气负离子颗粒大小有关。香港玛丽医院陈少周主任表示:能够释放小颗粒的负离子的负离子睡眠仪,对睡眠质量的改善是有显著效果的。负离子睡眠仪对失眠进行改善治疗时,也会将失眠带来的伤害降到最低甚至消失,无任何副作用,根据病程的不同,一般7-15天左右就能见效。

作者:高科负氧离子研究所研究员李帆

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