作者：高科负氧离子研究所研究员李帆

关键词： 吸负离子为什么促进睡眠

睡眠占据人生的三分之一，对我们身体健康非常重要。但随着社会、生活压力的增加，越来越多的人饱受失眠的困扰，想拥有高质量的睡眠成为一种“奢望”。最近医学研究发现，呼吸高浓度的负离子可促进睡眠、提高睡眠质量、缓解失眠困扰，是天然的益眠因子。针对这一发现，不少网友提出质疑“吸负离子为什么促进睡眠？”。那么，究竟吸负离子为什么促进睡眠呢？香港玛丽医院教授、中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家陈少周先生给出了答案。

吸负离子为什么促进睡眠？

吸负离子为什么促进睡眠？陈少周教授讲道：“负离子是自然因子，如同万物生长离不开阳光、空气和水一样，人类的健康也离不开负离子。举一个现实的例子，我们去海滨、山村等地度假时，会感觉空气十分清新、呼吸顺畅，晚上睡觉安稳、香甜，这就是空气负离子的功效。大自然中多为活性高、易穿透人体血脑屏障的小粒径负离子，这种小粒径负离子能调节神经系统，能够起到快速助眠作用。”

陈少周教授接着讲道，香港玛丽医院就曾为验证“吸负离子为什么促进睡眠”的原理作了实验。实验选取60位失眠患者，进行吸入空气负离子治疗。结果表明：吸入小粒径负离子的患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中醒来次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善,，整体有效率达到了90%。这一实验被记录在文献《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》

吸负离子为什么促进睡眠？这跟其作用机理有关。我国重点图书《现代物理治疗学》一书中记述：小粒径负离子进入人体后，可通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内5-羟色胺含量，对植物神经系统进行有效的调节，改善大脑皮层功能。简单来说，就是小粒径负离子能够中和易对人体健康产生危害的正离子并使其还原，从而达到消除肌肉紧张、减轻精神压力、改善神经衰弱的功效，对失眠的缓解和睡眠质量的提高都有良好作用。

中国空气负离子暨臭氧研究学会陈少周教授介绍说，负离子科学促眠的方法是未来医学的趋势，是完全符合世界卫生组织（WHO）呼吁的机体疗法。可使患者逐步摆脱对药物的依赖，是在改善失眠方法上的新突破。目前，人工小粒径负离子生成技术已取得进展。由新华社、《光明日报》、中国空气负离子暨臭氧研究学会等多家媒体、权威机构的检测认证，搭配负离子转换器技术、生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子生成器，可产生等同于大自然的高活性、高浓度的小粒径负离子。据调查显示，这三项权威技术已经被森肽基母公司——广东新活负离子科技有限公司掌握。

吸负离子为什么促进睡眠？看到这里相信大家对答案已经了解。森肽基表示，对于失眠患者坚持使用7-15天就能见到良好效果，帮助患者健康益眠。

1、引于：文献名《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》

2、引于：我国重点图书《现代物理治疗学》

3、作者：高科负离子研究所研究员李帆