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专业解读:负离子睡眠仪有用吗?
时间:2021-01-12 17:45:01       点击:484

作者:高科负氧离子研究所资深研究员 陈晨

关键词:负离子睡眠仪有用吗

近日,笔者的一位朋友咨询笔者:长期失眠快崩溃了,试过各种方法都不管用……负离子睡眠仪有用吗?治疗失眠有多种方法,朋友提到的“负离子睡眠仪”就是其中的负离子自然疗法。笔者在负离子研究领域工作多年,熟知负离子对人体健康的作用,就为大家来解答一下“负离子睡眠仪有用吗”这个问题。

专业解读:负离子睡眠仪有用吗?

研究证明:负离子确实对失眠有一定的改善作用

通过自然作用产生的,带有多余电子而呈现负电性的空气微粒,被科学家们命名为——负离子。当然,漂浮在空气中的负离子有的活性高,有的活性低,而高活性的小粒径负离子会更容易进入人体之中,可有效调节因为失眠等问题引起的血清素水平过高的情况,最终使其维持在正常的水平,对于改善失眠起着至关重要的作用。此外,大量小粒径负离子进入人体之后,对自主神经高级中枢以及植物神经系统都有良好的调节作用,可有效改善大脑皮层的功能。大量的小粒径负离子进入人体后,可有效缩短失眠人群的入睡时间,改善夜晚多梦易觉醒的情况,还可帮助人们进入深度睡眠。

专业解读:负离子睡眠仪有用吗?

(图/临床研究证明:负离子改善失眠效果好)

故而,大量的小粒径负离子确实对失眠有一定的改善作用。但是,负离子睡眠仪究竟有没有用,还需要具体问题具体分析。

负离子睡眠仪有用吗?需具体问题具体分析

自负离子对人体健康的作用被广泛认同之后,市面上便出现就了各种各样的负离子产品,诸如负离子睡眠仪、理疗仪、健康仪之类。万变不离其宗,经过市场调查笔者发现,目前市场上的负离子产品大多是利用人工技术生成负离子,差别就在于采用的技术不同,造成生成的负离子活性和浓度不同。

对于消费者而言,怎样才能选到效果最理想的负离子产品改善失眠呢?笔者前文已经提到,小粒径负离子具有较高的活性,并且自然扩散距离远。因此,能够生成大剂量小粒径负离子的产品有效覆盖范围广。也就是说,在室内放一台此机器,不需要特意靠近机器就能吸入负离子。此外,还可关注其机器有没有风机,因为有些负离子产品产生的是活性低的大粒径负离子,需要风机外吹才能释放出来(注:需要风机外吹的机器,一般功率较大)。

负离子睡眠仪有用吗?其实,不是所有的负离子睡眠仪都会对失眠有理想的改善效果,还是要具体问题具体分析,关键看其能否生成大剂量、高活性的小粒径负离子。

作者:高科负氧离子研究所资深研究员 陈晨

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