作者：高科负氧离子研究所研究员李帆

关键词：负离子睡眠仪有用吗

负离子睡眠仪有用吗？真的可以改善失眠症吗？答案在这里！睡眠是给人们生命活动“充电”的过程，但如今社会节奏的加快，形形色色的压力使越来越多的人陷入失眠困境。失眠已经成为一个严重的公共卫生问题。随着药物治疗弊端的日益突出，人们迫切希望得到一种既安全又有效的方式来改善睡眠，这便有了负离子睡眠仪的出现。负离子睡眠仪以绿色、健康、安全为前提来进行睡眠的改善，赢得了消费者的喜爱。但不少网友提出“负离子睡眠仪有用吗？”、“负离子睡眠仪真能改善失眠症吗？”等问题表示疑问。今天笔者就“负离子睡眠仪有用吗？”这个问题，给大家解答一二。

负离子睡眠仪有用吗？

负离子睡眠仪是一款通过释放空气负离子来进行改善睡眠的仪器，是目前公认的最为安全。有效的改善睡眠方式。负离子睡眠仪有用吗？重点就在空气负离子身上。失眠根据病程可以分为急性失眠（病程≥1个月）、亚急性失眠（病程≥1个月，<6个月）、慢性失眠（病程≥6个月），但不论哪一种失眠症，对患者带来的伤害都是显而易见的。而无论是药物治疗亦或者其他偏方，都无法真正起到安全、有效的效果。而空气负离子作为一种益眠因子，却有对神经系统合理调节的功效。

负离子睡眠仪有用吗？这跟其释放的负离子粒径大小有一定关系。空气负离子是自然微粒，有“空气维生素”、“长寿素”等美称。医学研究发现，空气负离子有大、中、小三种颗形态，大颗粒和中颗粒的活性较低，只能进行简单的净化除尘作用，因此常被用于空气净化领域。而小颗粒的负离子活性较高，它能通过呼吸进入体内，穿透人体血液屏障，帮助机体恢复到天然的平衡状态，对于失眠更是效果明显。

临床研究发现，小粒径负离子进入人体后，具有通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内5-羟色胺含量，对自主神经高级中枢和植物神经系统进行有效的调节，改善大脑皮层的功能。简单来说，就是负离子能够中和易对人体健康产生危害的正离子并使其还原，从而达到消除肌肉紧张、减轻精神压力、促进睡眠的功效，对于治疗失眠症具有良好的缓解和治疗作用。香港玛丽医院曾对60例失眠患者予以负离子睡眠仪治疗。实验结果显示：经过负离子睡眠仪治疗的患者，入睡时间缩短、睡眠时间加长、半夜醒来次数减少、睡眠质量得到明显提高，整体有效率高达90%。

由此可见，负离子睡眠仪有用吗？答案是肯定的。尤其是能够释放出小粒径负离子的负离子健康仪，不仅能够起到对失眠的调节作用，还可调节荷尔蒙分泌及细胞电位，促进内分泌及新陈代谢，提高免疫能力及抵抗疾病的能力，长时间处在高浓度的负离子环境中，对稳定人的情绪、恢复体力、预防和治疗某些疾病都极为有益。

以上就是笔者对“负离子睡眠仪有用吗？”问题的解答，希望能对大家起到帮助。大家使用负离子康健仪对失眠进行改善治疗时，也会将失眠带来的伤害降到最低甚至消失，有益无害。

作者：高科负氧离子研究所研究员李帆