不怕神经衰弱，就怕找不到好方法

时间：2020-04-21 11:39:04 点击：382

内容提要：由于生活压力过大，不少人时刻紧绷着一根神经，久而久之便会导致神经衰弱的发生。但许多人由于缺乏了解，往往忽视病情。改善神经衰弱，进行负离子疗养是一种不错的选择。
神经衰弱的表现有哪些？
1、睡眠问题
表现为入睡困难，多梦易醒，醒后感到不解乏，常出现夜间不眠，白天无精打采或打瞌睡。
2、衰弱症状
表现为脑力、体力容易疲劳，注意力不集中，记忆力差。与正常人疲劳的主要差别是：疲劳不能通过娱乐、休息消除或者娱乐时也觉疲劳。
3、精神容易兴奋
表现为因小事引起过多的回忆，且茫无头绪，自己感到分心和控制不住，明知胡思乱想于实际无益，却陷在里面出不来。
改善神经衰弱，尝试呼吸负因子
中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授指出，空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
负离子空气净化器

据《空气负离子的临床应用》中收录，河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行大量地呼吸空气负离子，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效114例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。
研究发现，要想利用小粒径负离子给人类带来疗养保健作用，必须认清生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术，因为只有上述技术实现了生态负离子的人工生成，生态负离子具备了高活性、自然扩散远的特点，是营造负离子浴环境的较为理想途径。

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