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四因素或致产妇抑郁,运用负离子疗法自然解除
时间:2020-04-21 13:29:10       点击:
内容提要:抑郁症大家可能都不陌生,产后抑郁症也是抑郁症中的较常见的一种。产后抑郁症对很多产妇、家庭造成了恶劣的影响。
产后孕妇如果不加以重视,容易造成严重后果。在这里,为大家分析一下导致产妇抑郁症的因素。
1.生理因素:在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。这一变化可触发抑郁症,与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。她们更可能患产后消沉或产后抑郁。还有一点因素就是由甲状腺产生的激素,在宝宝出生后体内水平也会急剧下降,如此一来,就或有情绪不稳、神经质、疲劳、失眠等现象的发生。
2.心理因素:不只是产妇,每个人一天中喜怒哀乐常有发生,产妇的性格对于产前及产后身心障碍的发生具有重要影响。据了解,孕期焦虑发生率为16%,抑郁的发生率为3.3%一33%,情绪控制差、敏感、多疑、压抑等的孕妇在孕期易出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪;而情绪稳定、控制力强、自信心与自尊心强、乐观的孕妇心理稳定性高,孕期心理健康状态好,产后抑郁的发生率比情绪稳定的孕妇要高。
负离子空气净化器
3.身材走形:女性比起男性对自己身材的要求更高一些。而由于孕期需要给宝宝提供足够的营养,所以很多妈妈在怀孕期间都会发胖,甚至身体会严重走形,这在怀孕期间还是可以接受的事情,但是生产后一旦和之前的状态对比产生落差,并短期无法恢复身材,产妇极可能产生自卑、挫败的情绪。
4.家庭责任的突然加重:很多产妇在生产后需要面对家庭责任加重的问题,突然承担的“妈妈”的角色可能会让自己无所适从,甚至后悔生孩子这件事。这需要孕妈们在孕期就做好承担家庭责任的准备,提前模拟“妈妈”这个角色需要做好的事情。
对于产后抑郁症,爸爸妈妈们一定要在孕前就做好准备,利用当前主流的负离子疗法进行自然疗养,辅以心理疏导,来避免或减轻抑郁症的发生。
空气负离子疗法呵护孕妈精神健康
由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中记载:负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态,使抑制过程加强,振奋精神消除疲劳,并有兴奋副交感神经的作用。同时可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转化,增加DHA的形成,保护神经网络完整不被破坏,有效防治抑郁、焦虑、恐惧、紧张等负面情绪。
人类对负离子的研究超过100年的历史,研究证明:负离子按照大小分为“大中小”三种粒径,其中小粒径的负离子活性最高,自然扩散远,能够通过人的呼吸和皮肤进入人体,发挥疗养保健作用。由此可见,负氧离子对抑郁尤其是产后抑郁,可以发挥自然、安全、有效的疗养方式,帮助人们重拾健康信心。

 

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