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负离子可以治失眠吗?临床试验给您比较好的答案
时间:2020-06-29 14:32:29       点击:
失眠虽然不是什么大病,但只有失眠的人才明白第二天起床后的疲劳之感:没有胃口、无精打采、无法集中精力工作学习……偶尔失眠倒没事,长期失眠就会对健康产生不良影响。吃助眠药也不是好方法,是药三分毒,吃药也会有依赖性。所以,有没有不吃药能让人安心入睡的物理疗法呢?负离子出现了!负离子可以治失眠吗?临床试验给您比较好的答案。

 负离子

负离子可以治失眠吗?负离子,即负氧离子,它是空气中的氧分子捕获一个电子而成的。我们来到公园、湖泊、瀑布等地时感到神清气爽,因为这些地方的负离子含量较高。世界卫生组织规定:空气中每立方厘米的负离子含量在1500个以上时方可称之为“健康空气”。

负离子可以治失眠吗?由化学工业出版社出版,清华大学博导林金明教授等人主编的图书《环境、健康与负氧离子》一书中明确写道:负氧离子根据迁移速度可分为大中小粒径三类,只有小粒径负离子才能进入穿越人体血脑屏障,进入人体发挥比较好的疗养保健作用。同时,中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组陶明章教授指出,目前要获取人工小粒径负离子,需要使用生态负离子生成芯片技术(专利号:201220433901.6)和纳子富勒烯负离子释放器技术(专利号:ZL201020263299.7)的负离子设备才可以实现。这就需要我们在选择负离子消杀设备的时候一定要注意甄别。

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负离子可以治失眠吗?

临床实验结果是比较好的说明。中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗,使用的是森肽基负离子生成机,分成实验组和对照组,结果显示:实验组和对照组有效率分别为90%和63%。这不仅说明空气负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效,更说明森肽基负离子生成机在治疗失眠中更加具有优势。

负离子
 

同时,河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗,痊愈17例,睡眠时间达8小时,无梦;显效114例,睡眠时间达6小时,有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加,但不足6小时;无效25例,有效率91%。因此说明,负离子也是值得失眠人群来进行积极尝试的物理方法。

负离子可以治失眠吗?临床试验给您比较好的答案。相信您看到这里,一定了解了负离子对于失眠的里疗效了。在此,我们也建议更多失眠患者都可以尝试负离子疗法,给自己比较好的睡眠修养。



①、引于:林金明编著的《环境、健康与负氧离子》
②、引于:陶明章编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》
作者:李慧—中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家









 
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