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你也在孕期睡不着?小粒径负离子关心你的睡眠

【发布时间:2018-02-06】 【查看次数:307】

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超过半数孕期女性受到失眠困扰,英国格拉纳达大学的一项研究表明,64%的孕妇在妊娠晚期遭受失眠困扰。这个数字比怀孕之前患失眠症的女性比例(约6%)高出10倍。如果你也是这64%中的一员,那么你可以通过呼吸小粒径负离子改善睡眠质量。

孕期睡不着成为普遍现象

486名健康孕妇参加了安达卢西亚卫生服务机构(SAS)组织的研究。她们在孕14周之前开始接受睡眠质量监测。结果显示44%的孕妇在怀孕的前3个月都有失眠问题,孕中期这一比例增加到46%,孕晚期失眠比例高达64%。

研究人员称这一比例已非常高,需要采取有效的、系统手段来解决这一问题,但世界卫生组织并未就孕期睡眠这一严重影响全球女性健康的问题,促使各国卫生系统进行监测和指导。

研究人员解释说明,一种呼声极高的说法,失眠、入睡难是孕期常见的现象。但目前有确切依据的是,失眠了影响孕妇的生活质量,也是造成高血压、先兆子痫、妊娠期糖尿病、抑郁、早产和非计划剖腹产的危险因素。所以女性孕期睡眠问题及其影响必须得到重视,而正确的非药物治疗可以应对这些困扰。

小粒径负离子

小粒径负离子关心孕妈睡眠质量

小粒径负离子是天然的自然因子,通过正常呼吸作用于人体各项机能。临床研究发现生态级的空气负离子粒径小、活性高易被人体吸收,可以“通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引发内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢和植物神经系统有调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,起到改善睡眠、神经衰弱的效果”。(来源:前第四军医大学校长、博导陈景藻的著作)另外对于孕妈这一特殊群体,小粒径负离子避免了药物治疗失眠的副作用问题,在医学界享有“人体生命维生素”的美誉,对人体是安全无害的。

小粒径负离子是一种负性的离子,虽然广泛存在于森林等自然界,但将它用于改善睡眠时,多通过生态负离子生成机进行,可以实现在家中使用的效果。对于如何选择负离子生成机,可先登录我国负离子权威网站www.gkion.org(高科负氧离子研究所)查看相关技术后再做选择。LM


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