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你知道吗?高血脂患者不适合吃这几种食物

【发布时间:2017-11-13】 【查看次数:356】

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患有高血脂首先采取非药物治疗,已经是行业内公开的“秘密”。其中饮食调节作为常用“良方”可改善一部分的高血脂症状,而呼吸负氧离子在降脂降黏上,兼具方式简便与效果明显。

通过调整饮食来避免高血脂进一步升高的危害,规避不适宜食用的食物是首先要做的事情。

1.油腻的脂肪类食物

脂肪类食物含有饱和脂肪酸过多,容易沉积在血管壁上增加血液的黏稠度。长期摄入过多饱和脂肪酸,可加速血液凝固作用,可导致血栓的形成。

2.碳水化合物食品

适当减少碳水化合物的摄入,不宜摄入过多糖分,糖在体内转变为甘油三酯,对于改善血脂不利。

3.动物内脏

国人比较偏爱动物内脏,常认为“吃什么补什么”。然而动物内脏大多属于高胆固醇食物。

4.其他食品

香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。还有纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)等均不适宜食用。

“高血脂患者不宜食用”的食物名单中,不难看出严格依照名单执行的困难众多,而稍有松懈,血脂很有可能会进一步升高。相比之下呼吸负氧离子的方式较为自然许多,效果却不打折扣。

《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中收录了大量的临床实验论文,包含负离子对于高血脂的改善机理,比如在《空气负离子治疗高血脂症65例》中得出结论表明:“对负离子的作用的利用是一种安全、有效的降脂手段,其前景令人鼓舞。”

治疗高血脂

在另一本国家重点书籍《环境健康与负氧离子》中明确提及,负离子的降压作用非常明显,在心肌功能改善的同时为心肌增加养分,同时扩张周围毛细血管扩张使皮肤升温,适用于高血脂的治疗。

随着2010年——2012年生成负离子所采用的专利技术:生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术的研发成功,易于进入人体的生态级负离子成功被生成,由于具有通过呼吸、皮肤进入人体内的特点,为高血脂疾病的非药物治疗提供更为简单化的有效方式。

呼吸生态级负离子与饮食调节两者在改善高血脂疾病上面发挥着举足轻重的作用,也使安全有效降脂降黏效果得以达成。LM


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