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生命时报揭秘:为什么下雨天睡觉特别香?

【发布时间:2017-10-03】 【查看次数:271】

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我们应该都有过这样一种体验:每当下雨天睡觉时,总会入睡很快,睡得也特别香。这其中有什么科学道理呢?生命时报特邀医学专家对此作出了解析。

1.白噪音会制造遮屏效应

声学上有一种“白噪音”,是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0-20KHZ)内都是均匀的。虽然绝对的白噪音是不存在,但雨声、流水声、鸟鸣等来自大自然的声音就是最接近白噪音的声音。其中,雨声是最棒的“类白噪音”。

我们的听觉系统就像是一个随时待机的警报系统,如果睡觉时出现噪音,突然的声音变化就会使人惊醒。而白早已会制造一个遮屏效应,使人忽略嘈杂的环境,相当于屏蔽了很多细小、你没有意识到的声音变化。而且专家认为,白噪音可以辅助治疗一些神经系统疾病。

雨天负离子

2.下雨天会产生大量负离子

负离子是一种天然的益眠因子,《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记载:临床实验表明,负离子可以促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-羟色胺水平,进而引起内分泌及神经系统等一系列明显的生理变化,对自主神经高级中枢及植物神经系统产生良好的调节作用,使大脑皮层的功能得到有效改善,从有效改善失眠、神经衰弱等不良症状。

而在下雨时,由于空气气压或水压形成的势能和动能,作用于空气或水中的水分子,使其发生裂解而产生大量负离子。如果此时打雷,那么大气发生电离,释放出的电子在经过地球吸收后再释放出来,又很快和空气中的中性分子结合而形成负离子。所以说,下雨天气中会存在大量的负离子,因此在感觉空气格外清新的同时,负离子也会作用于人体,帮助人们顺利入眠。

不过,如果想平时就能利用负离子的这种益眠作用,那么可以选择采用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子生成机,它可以生成等同于大自然的高浓度小粒径负离子,而且没有噪音,睡眠时都可以正常开启。JZX


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